LifeHACKCommunity

Browse blog

indischer Guru
Written on 14. december 2018 by bizmo

Egy guru mentális tisztasága

Tudod kicsoda Paramahamsa Nithyananda? Paramahamsa Nithyananda egy spirituális géniusz, aki megvilágosodottként betekintést nyert többféle tudományágba, a menedzsmenttől a meditációig, a kapcsolatoktól a vallásig, a sikertől a spiritualitásig. Őt tartják a világ vezetőjének a „Megvilágosodás tudományában és ő a legkeresettebb spirituális tanító. Paramahamsa Nithyananda tudósokkal és kutatókkal dolgozik együtt világszerte, hogy megfejtsék a kelet misztikus jóga tudományát. Több mint 500 könyve jelent meg 27 világnyelven.

Természetesen nagyon jól ismeri az ayurvedát, és az indiai hatékony egészségmegőrző gyógynövényeket. Néhány közülük különösen nagy hatással volt rá. Az egyikük a Haritaki, amit előszeretettel javasol.

Több oxigént a testben Haritaki-val

Az örökzöld Haritaki fa olíva-szerű gyümölcseit használják, melyek kb. 45% galluszsavat, külöféle aminosavakat és zsírsavakat tartalmaznak. Már a 11. században a hagyományos kínai gyógyászatban is anti-aging összetevőként említették.

A Haritaki alapvető összetevője a legtöbb ayurvedikus készítménynek és a természetes gyógykészítmények királynőjeként emlegetik. A Haritaki tisztítja és kitakarítja az emésztőrendszert, különösen a belek falát, amely a tápanyagok és ásványi anyagok jobb felszívódását eredményezi a szervezetben. A Haritaki akár 300% -kal javítja a vér oxigéntartalmát, ezáltal javítja a mikrocirkulációt a szövetekben és lényegesen növeli a mitokondriális sejtenergiát is. Azt is mondják, hogy a Haritaki energizáló, tápláló és erősítő hatást gyakorol a szervezetre. A testben a megnövekedett oxigéntartalom különösen fontos a sport és a munka során.

Paramahamsa Nithyananda azt ajánlja, hogy este vegyünk be egy teáskanál Haritakit vízzel, a pihentető alvásért. Az alvás nem csupán pihentetőbb lesz, többen beszámoltak arról, hogy hirtelen újra elkezdtek emlékezni az álmaikra. Aki haritakit szed, mentálisan tisztává válik és gyorsabban képes ellazulni.

Csupán a szokásostól eltérő ízét kell megszokni!

És tudd, hogy működik!

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

18 + kettő =